Архив за день: 20.07.2011

Хатха-йога

Это способ работы над собой, в котором для улучшения здоровья, а также достижения озарения и просветления в основном используются физические позы (асаны). Хатха-йога самый популярный вид йоги.

Рубрика: Глоссарий, Новичкам | Метки: , | Добавить комментарий

ОМ

«ОМ» — это слово из санскрита.   ОМ — это  звук часто используемый в медитации, чтобы сосредоточиться и очистить разум, чтобы тело и разум смогли прийти к гармонии. Считается, что звук ОМ помогает нашему голосу звучать в унисон с вибрацией Вселенной. … Читать далее

Рубрика: Глоссарий | Метки: , , | Добавить комментарий