Тренинг «Мне доставляет удовольствие…»

(Блок 1.Продолжение)

Если вы скажите, что в вашей жизни нет удовольствий или то, что вам приносит удовольствие…. я, вам, мягко говоря, не поверю!

Тренинг личностного роста. блок №1 http://live-om.com

http://live-om.com

Огромное удовольствие мне доставляет утренняя леность, когда можно никуда не бежать, а закутавшись в огромное и мягкое одеяло просто «вылеживаться» в постели….

Мне доставляет удовольствие лежать на берегу моря, на горячем песке и  слушать волны…

«Мне доставляет удовольствие…….» — это следующее наше упражнение.

А что вам доставляет удовольствие? Напишите все, что вам доставляет удовольствие. Неважно делаете вы это в своей жизни или только думаете об этом, есть ли на ваши удовольствия деньги или время, главное, что вам ЭТО в удовольствие. Это ваш внутренний мир и никто не имеет право давать оценку того, что вы любите!   Это просто ещё один способ познания себя. Если ваши ответы будут совпадать с ответами на упражнение «Я люблю…», не страшно. Вы познаете себя с разных сторон.

Как часто, в моменты отчаяния, вы говорите себе: как всё гадко в этой жизни! Нет ничего хорошего!

Созерцание простой природной красоты! Это тоже удовольствие! http://live-om.com

И вот вам самый неожиданный эффект от этого упражнения – вы увидите в одном месте, сконцентрировано, всё что вам доставляет удовольствие. И понимание того, что…

Всё не так уж плохо! 

Двигаемся дальше?>>

Мы продолжаем двигаться вперед. 1 блок тренингов по развитию личности включает в себя серию упражнений по самоанализу. 

Возникло желание пройти групповой тренинг среди единомышленников?

Запишитесь на групповой тренинг      >>>>>>> ЗДЕСЬ

 


Запись опубликована в рубрике Развитие личности с метками , , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий